الخصائص الطبية وموانع النعناع لجسم الإنسان

يتحدث البستانيون كثيرًا عن الخصائص الطبية وموانع النعناع. العشب المشهور ينبت في كل قطعة أرض. يعتبر الشاي بالنعناع جزءًا لا يتجزأ من قائمة البلد.

يسعد البستانيون بتواضع العشب العطري. يزرعونها مرة واحدة، ثم يحاولون لسنوات عديدة الحد من انتشارها التلقائي. القيمة الإضافية للنبات هي أنه يجذب الحشرات الملقحة.سرير الخيار الموجود بجوار النعناع مذهل مع وفرة المبايض.

سكان الصيف الجميلون يستخدمون العشب لإجراءات التجميل. يحتوي التسريب المجمد في مكعبات على خاصية توحيد لون بشرة الوجه وتضييق المسام.

هناك أنواع عديدة من النباتات العطرية. وهي تختلف في لون الأوراق، وارتفاع الساق، وثراء الرائحة، وقابضة الطعم. يمكن للبستانيين دائمًا اختيار الصنف المناسب للنمو. ولكن الأكثر فائدة هو النعناع. وفيه يتم دمج المكونات النشطة بالنسب المطلوبة.

التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية من العشب

يتميز النعناع برائحته المميزة بسبب وجود الزيت العطري فيه (2%). يحتوي على سينول، بوليجون، أبينين، ليمونين. ينظر الناس إلى مزيج المركبات الكيميائية على أنه رائحة "نعناع". ويحتوي النبات أيضاً على:

• المنثول (استرات الأحماض الأيزوفاليريك والخليك) ؛
• الفيتامينات (ب، أ، ج، ب)؛
• الفلافونويدات.
• مرارة؛
• العفص.
• الأحماض العضوية؛
• النحاس، الحديد، المنغنيز، السترونتيوم (العناصر النزرة)؛
• الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم (العناصر الكبيرة).

تحتوي 100 غرام من النعناع على: 0.94 غرام من الدهون، 3.75 غرام من البروتين، 79 غرام من الماء، 7 غرام من الكربوهيدرات، 8 غرام من الألياف الغذائية (الألياف).

نظرًا لتركيبته الفريدة وتأثيره النشط على الجسم وخصائصه، يتم التعرف على النعناع كنبات طبي. ليس لدى البستانيين نبات عسل في حديقتهم فحسب، بل لديهم أيضًا علاج مفيد. يمكنهم تقديم الإسعافات الأولية أو علاج بعض الأمراض بالأعشاب الطبيعية واللذيذة.

الخصائص الطبية والمفيدة للنبات

يحتوي النعناع على كمية كبيرة من المنثول. هذا يحدد استخدام النبات للأغراض الطبية. تحدد خصائص العشبة نطاق استخدامه:

1. يعرف جميع سكان الصيف فوائد النعناع كمسكن.ما عليك سوى تحضير بعض الشاي وشربه مع ملعقة من العسل وسيزول الإثارة العصبية.
2. المستحضرات المصنوعة من منقوع الأعشاب تخفف الألم الناتج عن الكدمات والالتواء.
3. عند استخدامه بانتظام، فإن المغلي له خاصية تخفيف البستاني من الصداع النصفي والصداع.
4. منقوع أوراق النعناع الطازجة أو المجففة له خصائص علاجية. أنه يحسن عملية الهضم.
5. تناول العشبة يعالج انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.
6. يساعد الاستنشاق على تخفيف السعال وتخفيف تورم البلعوم الأنفي.
7. الشاي بالنعناع يزيل الماء من الجسم. وهذا يسهل عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
8. المستحضرات العشبية لها خصائص مفرز الصفراء.
9. لتخفيف آلام الأسنان، يتم شطفها بمنقوع النعناع الدافئ.
10. الشاي والأعشاب الطازجة لها القدرة على تنشيط الدماغ.
11. للمنثول خصائص مخدرة: فهو يحفز النهايات العصبية مما يسبب الشعور بالبرد. السفن الصغيرة ضيقة. الألم يقل.

الاستهلاك المنتظم للنعناع (الطازج أو المجفف أو الشاي أو الحقن أو المغلي) مفيد للصحة: ​​يتمتع النبات بخاصية تنغيم الجسم وتقوية جهاز المناعة. العشب المتواضع يمنح البستانيين النشاط والمزاج الجيد.

استخدامه في الطب الشعبي

من المستحيل تخيل الطب التقليدي بدون مستحضرات النعناع. يتم الكشف عن خصائص العشبة في الشاي، decoctions، الحقن، والزيت. يستخدم النعناع طازجاً (للسلطات) أو مجففاً (للبهارات).

الخصائص الطبية للعشبة العطرية يمكن أن تقلل من أعراض نزلات البرد والأنفلونزا. النعناع يحسن عمل نظام القلب والأوعية الدموية ويخفف الألم.

عناقيد النعناع المعلقة في الغرفة تنعش الهواء. الزيوت الأساسية لها خصائص لتهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم. ينام البستاني بشكل أسرع في غرفة النوم هذه.

زيت اساسي

يتم إنتاجه بالتقطير من النعناع.الدواء له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفيروسات. يساعد الزيت في تخفيف آلام القلب (يشمله فالوكوردين). يعالج نزلات البرد والإنفلونزا بشكل فعال. عند السعال يزيد البلغم.

تم استخدام الوصفات التالية في الطب الشعبي:

• لسيلان الأنف، قم بتليين أجنحة الأنف؛
• للصداع، فرك المعابد.
• لالتهاب الأنف، يستنشق محلول كوب من الماء و2-3 قطرات من الزيت.

يتم علاج عسر الهضم بتناول الكفير مع قطرتين من الزيت.

تستخدم خصائص زيت النعناع في العلاج بالروائح. يُسكب الماء مع 3-4 قطرات من المنتج في المصباح النباتي. يتم وضع شمعة مشتعلة. ومع تبخر الماء، تمتلئ الغرفة برائحة النعناع. البستاني يستريح ويسترخي بعد يوم شاق.

التسريب ومغلي

تختلف الاستعدادات في تكنولوجيا تحضيرها:

1. للتسريب، أضف ملعقتين كبيرتين من أوراق النعناع الطازجة (أو الجافة) إلى كوب من الماء الساخن. يلف ويترك حتى يبرد. أَضْنَى.
2. بالنسبة للمرق، صب ملعقتين كبيرتين من المواد الخام الطازجة (أو 1 الجافة) في كوب من الماء البارد. سخني تحت الغطاء في حمام مائي حتى يبدأ في الغليان. يصفى ويبرد.

يتم تخزين المنتجات في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يوم: مع تخزين أطول، تختفي الخصائص المفيدة للنبات. يتم استخدام ديكوتيون من النبات في علاج أمراض الجهاز التنفسي (الشطف والتناول والاستنشاق) ومشاكل الجهاز الهضمي وأمراض القلب والأوعية الدموية.

تستخدم خصائص التسريب لتخفيف أعراض التهاب المفاصل. يُسكب كوب من المنتج في حمام دافئ. وقت الاستقبال: 30 دقيقة.

صبغة الكحول من النعناع

لتحضير المنتج، يُسكب 100 جرام من أوراق النعناع الطازجة المطحونة في 0.5 لتر من الفودكا. يحفظ في مكان مظلم وبارد لمدة 3 أسابيع. يهز كل أسبوع. ثم التصفية. يتم تخزين المنتج النهائي في الثلاجة.

صبغة لها خصائص تخفيف الألم والاسترخاء. يفرك في الجلد للكدمات. لعلاج آلام الأسنان، يكون المضمضة بملعقة صغيرة من الصبغة وكوب من الماء الدافئ فعالاً. يتم تخفيف التشنجات في الأمعاء عن طريق تناول كوب من الماء مع 15 قطرة من الصبغة قبل الوجبات.

شاي النعناع

للتحضير، استخدم الشاي الأسود أو الأخضر أو ​​شاي الأعشاب المعتمد على البابونج والزعتر ووركين الورد. تضاف أوراق النعناع إلى المشروب الرئيسي. صب الماء الساخن (80 درجة مئوية) واتركه. أضف الليمون أو العسل قبل الاستخدام.

هذا المشروب له خصائص إرواء العطش والتهدئة. في الطقس الحار، يتم استهلاك الشاي مبردًا، مع إضافة قطع من الثلج. في الشتاء والخريف، يسخن المشروب ويستعيد قوته. وينبغي أن يكون في حالة سكر بعد الإجهاد البدني والعقلي.

بالنسبة للنساء، فإن تناول مشروب النعناع يساعد على تحسين حالتهن أثناء فترة الحيض وانقطاع الطمث.

النعناع في الطبخ

تستخدم الخصائص الفريدة للنبات في الطهي. يتم استخدام العشب المجفف كتوابل في أعشاب بروفانس. يتم استخدامه لتذوق أطباق اللحوم والأسماك. تضاف الأوراق الطازجة إلى سلطات الخضار والمأكولات البحرية.

يعد الآيس كريم بالنعناع والشربات من المرطبات الرائعة في الحرارة. يضاف الزيت العطري إلى الكوكتيلات الكحولية. تستخدم الأوراق الأصلية لتزيين الأطباق.

النعناع في التجميل

تستفيد العناية بالجسم من خصائص النعناع المهدئة والمضادة للالتهابات. امسحي البشرة الملتهبة بحب الشباب بالغسول. أقنعة زيت النعناع تقوي الشعر وتستعيد لمعانه.

فرك وجهك بثلج النعناع كل يوم سيزيل التجاعيد الدقيقة ويزيد من مرونة الجلد. يتم استخدام خاصية التبييض الموجودة في العشبة للتخلص من البقع العمرية المزعجة.

إن شطف الفم بالتسريب أو المغلي ينعش ويطهر تجويف الفم بشكل فعال. تُستخدم خاصية تبييض النبات لإعادة الأسنان إلى لونها الأصلي: فقط أضف الزيت إلى معجون الأسنان.

موانع والضرر المحتمل للجسم

تستخدم خصائص النعناع في علاج العديد من الأمراض. ولكن قبل البدء في الاستخدام، يجب عليك التعرف على موانع الاستعمال. العشبة ضارة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض حموضة عصير المعدة. المصنع لديه القدرة على الحد منه.

لا ينبغي استخدام النبات:

• البستانيين الذين يعانون من الدوالي.
• الرجال الناشطين جنسيا.
• السائقون أو الأشخاص الذين لديهم مهن تتطلب المزيد من الاهتمام والتركيز؛
• مرضى انخفاض ضغط الدم.
• النساء اللاتي يعالجن من العقم.
• الأطفال دون سن 12 سنة.

يوصى بالبدء بتناول الدواء بجرعات صغيرة بسبب احتمال حدوث رد فعل تحسسي. من المهم أن يتذكر البستانيون: العلاج الناجح يكمن في الاستخدام الكفء والمعتدل لخصائص النعناع.

كيفية تحضير المواد الخام بشكل صحيح

تحدث المواد الخام الأكثر فائدة في بداية ازدهار النبات. يجب جمعه في الطقس الجاف في الصباح (بعد جفاف الندى) أو في المساء (قبل سقوطه). يوصى بقطع السيقان على ارتفاع 10-15 سم، ويجب ربط المواد الخام في عناقيد فضفاضة وتعليقها في الظل (تحت مظلة، في حظيرة، على شرفة أرضية).

يجب سكب النباتات المجففة في مرطبانات زجاجية ذات أغطية مطحونة. تخزينها في مكان بارد ومظلم.

تحتفظ صبغة الكحول بخصائصها المفيدة على مدار العام. ويمكن أيضًا تحضيره في الصيف واستخدامه حسب الحاجة.

من الصعب صنع زيت النعناع في المنزل. ويباع في الصيدليات.